viernes, 1 de junio de 2012

CHI GUNG SIU NIM TAO (La forma interna)


http://www.unionrmwingchun.comSon pocos los que conocen la forma Siu Nim Tao en su aplicación interna. Quizá en parte por considerarse en un principio por algunas escuelas como algo muy avanzado o quizá porque la mayoría de los que se acercan al Wing Chun buscan sistemáticamente solo aquello que les sirve para el combate y la defensa personal. Perderse sin embargo lo que la aplicación interna del Wing Chun, puede hacer por nosotros suele ser un grave error. Máxime cuando dejamos de ser unos adolescentes y nuestros músculos, casi siempre mucho más fuertes, pierden elasticidad. El ir ganando fuerza en el paso de adolescente a adulto sin que por ello nuestros músculos y tendones pierdan sus otras facultades es un objetivo claro en Wing Chun desde el principio de su creación. ¿Pero que hacemos si ya somos adultos y nuestros músculos y ligamentos ya han perdido esa facultad? Podemos repararlos!!! No somos conscientes de ello, pero cuando un músculo o tendón se inflama, en ese proceso absorbe agua del cuerpo, cuando después de un tiempo se deshincha y vuelve a su forma original el agua se va, pero deja atrapada en el músculo pequeñas cantidades de cal y otros elementos que poco a poco acortan las funciones de este. Por medio de los denominados estiramientos activos, se puede recuperar movilidad. Yo mismo soy un vivo ejemplo de ello. Cuando aprendí esta variación de la forma llevaba varios años arrastrando una tendinitis que me impedía levantar con comodidad el brazo por encima de la cabeza y estriarlo completamente. Hoy día puedo decir que he recuperado la movilidad por completo!!! Y la forma interna no sólo tiene efectos sobre los músculos que nos mueven, sino también con los que nos hacen respirar. Voy a dejar para los espiritualistas ese otro tipo de supuestos beneficios que se le atribuyen en el plano espiritual. En el emocional, del sí que puedo hablar, y modestamente creo que bastante, he de decir que no es ni mucho menos lo que la mayoría de la gente piensa. Es cierto que al realizarla correctamente y con cierta lentitud, se puede obtener un efecto inmediato similar a eso que llamamos tranquilidad. Pero salvo excepciones en que puede continuar sintiéndose pasadas varias horas, lo normal, en este mundo tan rápido en que vivimos, es que ese efecto no vaya más allá de los veinte minutos. No pasa nada, no fue creada para eso. El control emocional necesita, técnica, táctica y estrategia y la forma interna sólo es la primera: “Poner un coche en marcha, no nos capacita para conducir, ni para planificar un viaje”

Eso no significa que el Wing Chun; al menos en nuestra escuela, no disponga de métodos para aprender a desenvolvernos con eficiencia en los otros dos aspectos, sólo que la forma interna está especializada en crear y recuperar la armonía necesaria en nuestro cuerpo. Las tácticas y estrategias de afrontamiento, por ejemplo, escapan a su cometido; sin embargo, como casi todo en Wing Chun, es la pescadilla que se muerde la cola: si no conseguimos primero armonizar nuestro cuerpo físicamente, estaremos siempre con demasiada tensión como para poder aplicar con eficacia alguna de ellas.

Otro aspecto que se desconoce de la forma interna, es que ella es la responsable de abrir el camino para que en un futuro podamos aplicar ese tipo de fuerza explosiva, denominada fat yin de la que tanto se habla en todos los estilos chinos. En realidad lo que conseguimos con la forma interna es aumentar el rango de actuación de los músculos. Por poner un ejemplo: digamos que nuestros músculos son tornillos, cuando los fortalecemos tienden a acortarse, con lo cual somos muy fuertes solo en un rango de movimiento o una distancia (si así lo preferimos) limitados, la forma interna hace que esos tornillos que representan los músculos sean mucho más largos, con lo que seremos igual de fuertes en todo el recorrido. Otro aspecto importante es la estructura, primordial en la Siu nim tao normal, y que aquí necesita de un grado de concentración mayor. La primera vez que me explicaron este concepto, me dijeron: “es algo parecido a colocar el cuerpo de tal forma que se sostenga por sí sólo, sin la participación de la fuerza muscular”. Evidentemente esto no es exactamente así, si pudiésemos relajar completamente todos los músculos caeríamos inmediatamente al suelo. Lo que se hace es tonificar los músculos e intentar que el gasto de energía sea el mínimo.

¿Dónde está el chi? Se preguntarán algunos. Creo que demasiadas veces he sido más que hiriente con muchas personas tendentes a creer en todo tipo de “magias sin sentido” así que esta vez voy a ser un poco más comedido. Chi es eficiencia, no magia. Y ha estado todo el tiempo, delante de las narices de todo aquel que haya practicado con dedicación.

      
    J. R. Moreno.                    
www.unionrmwingchun.com









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